När Hanna är borta dansar jag på bordet..
Ja nu när Hanna är iväg och får en massa D-vitamin i Sydafrika tänkte jag passa på att ha lite roligt här i Sverige, så vad hittar man på då... Joo de fick bli en utbildning. =) 1080 education är ett företag som har baserat deras utbildningar på principer från Gary Grays metoder inom träning.
Första dagen idag var intressant och jag kan redan se hur man kan använda detta mer inom idrottsvärlden för att få ännu bättre resultat oberoende av vilken idrott man håller på med. 
Ni ska få en ordentlig uppdatering om det när helgen är över, nu är det dags att läsa och sammanfatta dagen lite. =) Trevlig kväll på er.
/Anton