Om oss

Anton Zielinski Hälsoutvecklare-Personlig Tränare

Namn: Anton Zielinski

Född: 1989

Yrke: Korrektiv Tränare/Holistisk livsstils-rådgivning på Sats

Utbildningar:

·      Hälsoutvecklare (Yrkesakademin)

·      Kostrådgivare (Yrkesakademin)

·      Licensierad Personlig Tränare (Safe)

·      Licensierad Styrketräningsinstruktör (Safe)

·      Dynamisk funktionell rörlighet, sats-skolan

·      ”Equal, but not the same” C.H.E.K-utbildning

·      ”How to optimize weightlifting” C.H.E.K-utbildning

·      Holistic Lifestyle Coach Level I (certified practitioner)

·      Holistic Lifestyle Coach Level II (certified practitioner)

·      Dynamic Neuromuscular Stabilization Sport Part I

·      Dynamic Neuromuscular Stabilization Sport Part II


Filosofi: 80/20 är min definition av balans, vi behöver tänka, andas, sova, dricka, äta och träna i rätt balans för att på ett effektivt sätt komma dit vi vill och samtidigt njuta av resan. 

80% där vi gör de som är bra inom dessa 6 områden och 20% där vi kan göra lite som vi vill utan att få dåligt samvete för det.

 

Mitt mål: Är att kunna bidra till folks medvetenhet om dem själva och deras omgivning, hjälpa folk dit de vill och att åstadkomma det dem tidigare inte har klarat av. Detta vill jag göra genom individuella samtal, utbildningar och föreläsningar. 

0 kommentarer